Добавить

Здоровье

Все материалы Новые Популярные

Похудение в области талии: советы и рекомендации

Тонкая и гибкая талия – залог красивой фигуры и хорошего здоровья. Привести эту часть тела в порядок поможет правильно подобранная диета и комплекс упражнений, укрепляющих прямые и косые мышцы живота. Чтобы добиться успеха, потребуется время, но уже через 1-2 месяца ваша фигура существенно улучшится.

О пользе и вреде безсемянного винограда кишмиш

Кишмиш – это очень сладкий сорт винограда с мелкими ягодами без косточек. Главное достоинство этого сорта заключено в особом составе винограда. Ягоды богаты витамином С, В1, В2, РР, каротином, фолиевой кислотой, а также калием, фосфором, кальцием, селеном, железом, цинком, магнием, йодом и сахарами. Из него производят светлый и темный изюм, в котором также содержится большое количество микроэлементов и витаминов.

Использование банана для лечения кашля

Банан – это не только вкусный экзотический фрукт, но и эффективное лекарство от некоторых заболеваний. С его помощью можно за достаточно короткий срок вылечить сухой и мокрый кашель.

Чем грозят немытые руки?

На сегодняшний день люди знакомы с необходимостью поддерживать гигиену собственного тела, поскольку различные инфекционные заболевания, переносимые на немытых руках, доставляют массу проблем. На грязных руках под микроскопом можно обнаружить колоссальное количество микробов, и большая их часть вовсе не дружелюбна по отношению к человеческому организму.

Какие продукты богаты селеном?

Долгое время селен считался ядовитым веществом. Однако современная наука реабилитировала этот минерал в 60-х годах прошлого века. Теперь селен признан жизненно важным микроэлементом, стабилизирующим работу иммунной системы и функции щитовидной железы.

Какие продукты полезны для сердца?

Сердечно-сосудистые заболевания в последнее время стали широко распространены. Причины различны: и ежедневные стрессовые ситуации, и довольно быстрый темп жизни, и все ухудшающаяся экологическая обстановка. Негативно влияет на работу сердца и неправильное питание. Фастфуды, газировки, красители, пищевые добавки зачастую превращают еду в яд. Поэтому заботу о сердце следует начинать с пересмотра своего питания.

Полезные рецепты из сельдерея

Сельдерей активно используется в кулинарии с целью обогащения вкусовых качеств свежеприготовленных блюд. Это растение имеет массу полезных качеств, которые применяются и в народной медицине.

Как заниматься, чтобы руки стали худыми?

Не только массивные бедра могут стать причиной недовольства собственной фигурой. Полные руки тоже доставляют немало проблем, особенно летом, когда так хочется надеть открытую майку или сарафан с короткими рукавами. Чтобы руки похудели, необходимо составить специальный фитнес-комплекс и регулярно выполнять его.

Какие продукты нужно есть, чтобы успокоить нервную систему

Регулярные стрессы рано или поздно приводят к проблемам. Сон нарушается, без причины появляется раздражительность, и работа организма постепенно смещается в сторону нервного срыва. Чтобы успокоить нервы, не стоит сразу обращаться к медикаментам, можно попробовать изменить свой рацион.

Причины онемения груди во время кормления

Кормление грудью – это важный период в жизни каждой мамочки. Но нередко во время кормления могут возникать болевые ощущения или некоторое онемение. Специалисты рекомендуют проследить за тем, когда именно грудь начинает неметь. Это поможет выявить причину. Чаще всего проблема заключается в принятии неправильной позы.

Комментарии

0
0
0
0
, чтобы оставить комментарий
Вставить:
Добавить изображение
Укажите ссылку на фотографию:
Добавить видео
Укажите ссылку на видео:
Отзывы и предложения
×
Отзывы и предложения
Вы можете отправить найденные ошибки сюда. Если вы хотите, чтобы вам ответили - укажите свой e-mail.